疫情防控期间，如何科学健身，提高自身免疫力？

市体育局发布《居家锻炼 健康你我他》系列

疫情防控期间，如何科学健身，提高自身免疫力？

　　近日，运城市体育局整理了居家健康活动指南，在运城体育微信公众号上发布《居家锻炼 健康你我他》系列，指导市民因地制宜、因人而异进行居家健身，发挥体育力量，丰富居家生活，增强身体素质。

　　据悉，运城市体育局将结合全市疫情防控动态，适时倡导多种类的居家健身活动，努力为广大群众就近健身和科学健身提供参与平台和优质内容，推广居家健身方法，普及科学健身知识，广泛引领市民积极居家健身，强身健体，增强抵抗力，做好运动服务。

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